宝宝补充益生菌的正确使用方式是什么?宝宝喝什么益生菌好

什么时候需要给宝宝补充益生菌?宝宝补充益生菌的正确使用方式是什么?益生菌对宝宝发育主要有哪些作用?宝宝喝什么益生菌好?宝宝几个月补充益生菌?给宝宝吃益生菌有哪些误区?针对这一系列的问题,小编今天就给大家说说。

什么时候需要给宝宝补充益生菌?

1、治疗腹泻

宝宝的肠道本身比较脆弱,饮食稍有不当,肠道菌群平衡就会被打破,有益菌数量减少,有害菌数量增加,导致宝宝腹泻。而且不管是细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都容易出现肠道菌群失调。补充益生菌可以增加肠道内有益菌数量,抑制有害菌增长,有助于平衡肠道菌群、恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。因此,宝宝腹泻不一定要服食止泻药,补充益生菌也是有止泻功效的。

同时,肠道菌群平衡恢复,能帮助提高宝宝营养吸收能力,促进消化,也适用于消化不良的宝宝。

2、缓解便秘

研究发现,便秘与肠道菌群有很大关系。通过补充肠道内的益生菌,使益生菌在肠道内大量繁殖,增多的益生菌可以抑制有害菌的生长,肠道内菌群就能够生态平衡,从而刺激肠道蠕动,增加粪便湿润度,缩短排泄物在结肠内的停留时间,缓解便秘的症状。

3、预防、改善过敏

补充益生菌可预防和降低孩子过敏的几率,这是因为:

(1)在婴儿时期,宝宝肠道的屏蔽功能比较弱,肠壁的组织比较疏松,很容易发生过敏。而益生菌可以增强肠壁的屏蔽功能,使肠壁通透性减低,成熟度逐渐提高。

(2)通过调节免疫功能来降低过敏。我们知道过敏与免疫功能是密切相关的,益生菌可以促进孩子免疫功能的成熟,从而能够预防和降低过敏反应的发生。

(3)益生菌可以促进分泌型IgA的分泌,而分泌型IgA在肠道屏蔽功能当中起到了重要的作用,通过这一点也可以降低和治疗过敏。

4.宝宝开始出现小疾病的时候

宝宝的抵抗力较弱,细菌会乘机进入宝宝的身体,感染宝宝体内的细胞,逐步攻破宝宝本来就脆弱的身体防线,导致宝宝出现各种各样的疾病。很多医生在给宝宝检查了身体以后,都会和妈妈说是孩子抵抗力太差了,都是细菌感染导致的,给出最多的建议就是补充益生菌,帮助宝宝体内形成新的保护屏障,建立起坚实得防线,阻碍细菌的滋生和感染。

5.宝宝使用抗生素时:

抗生素对肠道细菌的影响很大,尤其是广谱抗生素!现在很多家长一发现宝宝出现咳嗽、拉肚子等状况,就立马给宝宝用上抗生素,原本是想杀死坏的细菌,其实好的益生菌也受到牵连,同时“被灭门”!所以正在服用抗生素的宝宝,尤其需要补充益生菌。

6.宝宝免疫力低下时:

当季节变换、受外界病毒感染,宝宝免疫力低下时,也可以适当给宝宝补充益生菌。

除了生病、服药和免疫力低的宝宝,正常宝宝需不需要补充呢?如果您的宝宝存在以下情况,也可以考虑补充益生菌:

1)剖宫产和非母乳喂养的宝宝:

出生后6个月内的宝宝,肠道菌群的首要来源就是母亲阴道,而剖腹产宝宝在分娩过程中没有经过母亲阴道,就缺失了这一来源。

母乳作为宝宝肠道菌群的次要来源,非母乳喂养的宝宝也建议补充益生菌。

2)宝宝断奶、转奶、添加辅食时:

当宝宝开始添加辅食后,宝宝肠道中的菌群会根据食物的种类,开始有针对性的成长和定植。断奶后,随着食物与大人越来越类似,肠道菌群就会与大人越来越像,肠道免疫力才会越来越高。

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给宝宝补充益生菌的正确使用方式是什么?

1.益生菌在肠道生活,温度不能太高

肠道温度大约37度,是益生菌最舒适的生活环境,益生菌普遍喜凉不喜热,35-40度是益生菌能承受的极限了。所以正确的使用方式之一要使用温水冲服。

2.益生菌怕胃酸,空腹吃直接被KO

虽然酸性体质的说法已经被否决,但人体确实分为酸碱,益生菌喜欢肠道的碱性环境,受不了胃部的酸性环境,很容易一吃到胃里就死掉了。所以正确的使用方式之二是要在饭后20分钟左右食用。这样可以让饭把胃酸消耗一部分。

3.益生菌在空气中会有消耗

大部分益生菌是休眠状态,温水冲开等于给益生菌“复活”,随着时间的消耗会逐渐死去,所以正确的使用方式之三是冲开后立刻食用。除了益生菌,很多水果没有皮的保护也会快速氧化,失去大部分营养。

4.益生菌怕杀菌药

孩子使用抗生素后需要服用益生菌,是因为抗生素会灭掉身体中的有益菌,所以正确的使用方式之四,是与抗生素或者抗菌药同时服用时,要间隔两小时以上。

5.不是所有益生菌都能提升免疫力

肠道菌群正常的情况下,确实可以协助免疫系统支撑病毒的侵害,但是不需要长期大量服用益生菌提升免疫力。免疫力是一个很虚幻的词,并没有任何方式证明提升与否,不生病也不代表免疫力高。所以正确使用方式之五是有症状就补补,没事不用当成日常必备食品。

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益生菌对宝宝发育主要有哪些作用?

1预防和改善腹泻,抑制有害菌

补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状,同时抑制有害菌的生长繁殖,减少毒素,促进肠道消化系统健康。

2增强人体免疫力

益生菌可通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态,对维持宝宝肠道免疫平衡有一定作用。

3帮助营养成分更好地吸收

益生菌能为肠道有益菌提供良好的生长环境,有助于造就一个健康肠道。

4减少过敏反应

益生菌可调节肠道黏膜淋巴组织的发育,进而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌能减轻一些宝宝对牛奶过敏的症状。

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宝宝喝什么益生菌好?

1、看菌种:

迄今为止,科学家已发现的益生菌大体上可分成三大类:

1)乳杆菌类(如鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等);

2)双歧杆菌类(如动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、青春双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等);

3)革兰氏阳性球菌(如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等)。

还有一些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。

2、看菌株:

在国家卫计委规定的这份《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中,既有菌种名称,还有菌株号,两者有什么区别吗?

菌属、菌种、菌株等是命名细菌分类的重要名词,它们的关系通过下面这个图可了解。

也就是动物双歧杆菌既有BB-12,也有其他的菌株,而能用于婴幼儿食品中的动物双歧杆菌,只有BB-12。

国际益生菌组织(IPA)就提示:益生菌的功效取决于菌株,而不是我们通常了解的菌种。

世界卫生组织也曾强调:益生菌的标识应该包括菌株名,因为益生菌的功效更多的取决于是什么菌株。

所以,挑选益生菌产品时,要看清标识,属不属于国家卫计委规定的可用于婴幼儿食品的菌种名单中的菌株号。

3、看有无添加剂:

在给宝宝选择益生菌时,要尽量选择不含任何过敏物质(牛乳中的蛋白质和乳糖)和添加剂的宝宝专属益生菌,避免给宝宝的健康带来一定风险。

如果益生菌制剂中添加了乳糖等成分,有可能会让宝宝出现腹泻等消化不良等症状;如果添加了甜味剂等添加剂,会影响宝宝的味觉,易让宝宝日后形成挑食、偏食的习惯。

1、合生元国际控股有限公司,益生菌十大品牌,创建于1999年,专注为孕妈妈和妈妈提供育儿营养和护理解决方案,高端婴幼儿营养品和日常护理品专业生产企业。

专业:合生元用心专注母婴健康,以“为妈妈提供全方位的育儿解决方案”为使命。

2、金纽曼思(上海)食品有限公司,源自美国,益生菌-DHA十大品牌,选用丹麦科汉森优秀菌株,细化人群及含量的专业DHA补充剂,专注于高端婴儿食品营销的现代化企业。

3、妈咪爱,成立于1996年,益生菌十大品牌,韩国韩美集团和北京紫竹投资的大型现代化制药公司。

4、Culturelle康萃乐,美国i-Health旗下采用LGG益生菌菌种的膳食补充剂品牌,强化婴幼儿的抵抗系统,改善消化系统,改善消化混乱现象,让宝宝更加健康快乐的生活。

5、汉臣氏(沈阳)儿童制品有限公司,孕婴童保健品领先品牌,专业致力于打造孕妇及儿童健康产业品牌的复合型企业。

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宝宝几个月补充益生菌?

如果宝宝消化功能正常的话,不需要吃益生菌,如果宝宝消化功能不正常的话,一般来说刚出生,几个月的时候,只要大便不正常都可以吃。

给宝宝吃益生菌有哪些误区?

误区一:用酸奶来代替益生菌产品

  说到益生菌,很多人下意识就会想到酸奶,有些家长认为既然酸奶中也有益生菌,给宝宝喝酸奶自然能起到补充益生菌的作用。但事实真是如此吗?其实不然,酸奶是利用发酵乳酸菌来改变牛奶的蛋白,改变酸度、风味和营养吸收率,一定程度上能起到助消化、增加肠胃动力的作用。但发酵乳酸菌并没有特定的健康功效,不是益生菌!有些酸奶饮品中会添加一些益生菌,但经过生产、物流、销售这一段漫长的时间以及环境温度的变化后,酸奶中的益生菌活性会遭到严重破坏,进入体内更是所剩无几。再加上酸奶中的一些香精、增稠剂等添加剂也会遏制益生菌的存活,从而影响到益生菌的数量,起到的功效自然也非常少了。酸奶和益生菌制剂还有着本质的区别,益生菌粉所选用的菌种菌株都是经过了各种临床研究试验,功效及作用机制都有明确的文献参考,疗效和安全性更有保障。可见,用酸奶来代替益生菌产品,是绝对不可行的。

  误区二:出现症状才开始服用益生菌

  当孩子出现便秘、腹泻、消化不良等肠道问题时,医生都会建议给宝宝服用益生菌调节肠道菌群。所以很多家长都养成了这种习惯:发现宝宝出现相关症状时匆忙给宝宝服用益生菌,等症状缓解后,又立刻停止服用。这样做虽然可以暂时缓解宝宝的症状,但终究是治标不治本,极易导致病情反复。因为人体通过补充益生菌来预防和缓解病症是一个循序渐进的过程。如果益生菌服用周期不够长,体内的有益菌虽然在短时间内压制住了有害菌,但有害菌也不会“坐以待毙”,而是释放比平时量更多的毒素或者改变代谢途径生成新型毒素来抑制益生菌的生长,如果益生菌没有后期源源不断的“兵力”补充,就无法在宝宝体内建立长期稳固的防御阵地,有害菌也很容易卷土重来,使宝宝的病情陷入反复不愈的境地。而长期给宝宝补充益生菌(至少坚持3个月以上),能够调理肠道菌群,抑制有害菌和有毒物质生长繁殖,使肠道菌群始终维持在最佳状态,从而保证肠道机能和人体健康。

  误区三:益生菌只针对便秘腹泻有效

  很多人对益生菌的印象还停留在改善便秘、腹泻等肠道问题,但随着医学研究的深入,益生菌的强大功效逐渐进入大众视野。益生菌不仅能抑制有害菌在肠内的繁殖,调节肠道菌群平衡以及恢复正常的肠道PH值,提高肠道整体机能,达到缓解和改善便秘、腹泻等肠道疾病的目的,还有提高肠道免疫力的重要作用。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态,从而提高机体免疫水平,有效预防和改善易感冒、过敏、湿疹等问题。不仅如此,益生菌还参与人体内蛋白质和糖类的代谢与吸收,促进人体进一步吸收利用营养物质;益生菌本身也能产生叶酸、维生素B、生物素等多种营养素。总之,作为一种纯天然的微生物疗法,益生菌并不仅仅适用于便秘腹泻,还有防病、保健、促生长等重要作用,着实是“益”身“益”心的好营养!

以上就是关于宝宝补充益生菌的正确使用方式是什么及宝宝喝什么益生菌好以及什么时候需要给宝宝补充益生菌的相关内容,希望对大家有所帮助。

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