多大的宝宝可以学习站立?如何训练宝宝练习站立及注意事项

学习站立是宝宝发育过程中很重要的一个发育阶段。也只有学会了站立,宝宝才能行走。那么如何训练宝宝练习站立呢?下面小编就和大家说说训练宝宝站立的方法有哪些及多大的宝宝可以学习站立以及宝宝学站立的注意事项。

如何训练宝宝练习站立?

扶站(9 个月):

宝宝一开始可能会扶着家具站起来,比如沙发边缘,所以爸爸妈妈一定要确保宝宝站的地方足够安全和稳固哦。

独站(10~12 个月):

这个时候,宝宝可以不借助任何外物,自己保持平衡,独自站立几秒钟,这说明了他的腰腹力量有所提高。他可能会学会弯腰和下蹲,一旦他做到这两点,他就可以蹲下来捡起一个他感兴趣的玩具。

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1.要到合适的月份再让宝宝练习站立。宝宝一般到了十个月左右的时候,腰部和腿部的力量都基本可以支撑整个身体了,这时候可以教宝宝学习站立了。如果宝宝学习站立太早,会容易伤到腿部或者腰部,而且还有可能会导致腿部发育弯曲。另外太早学习站立可能学习的时间会很长,这样容易引起宝宝的反感,从而不愿意去练习站立。

2.适时开始让宝宝独立站立,在最初让宝宝学习站立的时候,肯定是需要家长扶着宝宝的。可是如果家长一直不松手的扶着宝宝,宝宝就一直会对父母有依赖,这样就很难练成独立站立,所以家长一定要在适当的时候放开手,让宝宝尝试着独立站立。

3.要避免磕碰受伤。在让宝宝练习站立的过程中,免不了会摔跤。摔跤不可怕,但是千万不能让宝宝摔倒后受伤,因此家长要尽量避免在宝宝站立的地方附近放坚硬的东西,地板上最好好铺上爬行毯。

训练宝宝站立的方法有哪些?

(1)扶持训练法:宝宝从第7个月会坐后,先让宝宝坐在床上,然后大人两手扶住宝宝的腋下,稍用力将宝宝扶至站姿,站立片刻后,再使宝宝成坐姿。每次练习可如此反复进行5~7次。

(2)牵拉训练法:宝宝8个月后,先让宝宝仰卧在床上,然后大人拉住宝宝的双手,稍用力将宝宝拉至坐姿,继而拉至蹲姿,最后拉成站姿,扶直其身体站立约2分钟后,再使宝宝仰卧床上。每次练习可反复进行3~5次。

(3)抓球训练法:宝宝9个月后,在小床上方悬挂一彩球或铃铛,让宝宝扶床栏站立,然后大人轻轻左右摆动彩球或铃铛,逗引宝宝用手去抓、碰。每次练习时间不宜过长,应控制在2~3分钟之内。

(4)靠墙训练法:宝宝10个月后,让宝宝背部、臀部靠墙,脚跟稍离墙,两腿分开成45度站立。宝宝站稳后,大人用玩具或语言等逗引宝宝,这时宝宝会情绪激动,兴奋地摆晃身体,甚至用臀部碰击墙壁。作便会在欢快的气氛中得到锻炼。

(5)尝试训练法:宝宝11个月后,大人可先扶住宝宝的腋下,帮助宝宝站稳。然后轻轻松开手,让宝宝尝试着站一站,若宝宝出现倾倒现象,大人应立即扶宝宝站稳,防止宝宝跌倒。

多大的宝宝可以学习站立?

1.看月龄:具体我们可以根据世界卫生组织给出的时间区段,对宝宝扶站的时间段进行参考,过早是指比如别的孩子还在坐的时候自家宝宝就开始站了,也不要过晚在该顺利行走的时候还站不稳。

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2.看脚尖:家长们会发现很多宝宝落地的时候都是脚尖点地,那是宝宝的重心发育平衡系统还没完善的原因,如果自家宝宝脚掌全部着地不是那么轻松,那么可能是宝宝还没准备好,家长们呢也都不要着急着让自己的宝宝过早的学习站立和走路,应该让他们多珍惜爬行时期,爬行对神经和肌肉骨骼是一种很好的刺激和锻炼,最好是爬够500个小时,只有骨骼和肌肉发育达到了一定的支撑标准,那么站立就自然水到渠成了。具体宝宝爬行的好处可参考文章:宝宝不爱爬怎么办?几个小方法让你把握住宝宝的黄金升级期

3.看方式:前面提到了宝宝的扶站应该是在没有家长帮助下完成的动作,宝宝应当是完全独立的靠自己的力量撑扶物体,不是依靠父母或围栏的支撑才算是扶站。

宝宝学站立的注意事项

1.宝宝站不稳的时候,父母要马上扶住宝宝,以免宝宝收到惊吓而不愿意继续练习走路。

2.不要让宝宝站太久。每次学站立的时间不要超过5分钟,过多或过早进行站立训练会影响下肢形状,而且疲劳感会让宝宝失去兴趣。

3.在宝宝刚开始学站立时,父母应给予保护,可以在宝宝练习的地方周围加上小栏杆,同时要检查床栏是否有松动,避免意外发生。

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4.宝宝站多了不会形成X型腿或者O型腿。形成O或者X型腿的原因是维生素D的缺乏引起佝偻病而不是由于站立。

5.一般宝宝站立起来的年龄是10个月左右,大多都能在1岁前完成这个过程,如果宝宝超过1岁还不能站立起来,家长就应该带宝宝去看医生进行检查了。

以上就是关于如何训练宝宝练习站立及注意事项以及多大的宝宝可以学习站立的相关内容,希望对大家有所帮助。

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