宝宝补充鱼肝油的原因是什么?宝宝吃鱼肝油的最佳时间及摄入鱼肝油量

相信大家有听说过鱼肝油,对人体有极大好处,对宝宝成长也是有帮助的。那么宝宝吃鱼肝油有什么好处?下面小编就和大家说说宝宝吃鱼肝油的最佳时间及摄入鱼肝油量,宝宝补充鱼肝油的原因,宝宝鱼肝油摄入过多有何危害?

宝宝吃鱼肝油有什么好处?

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给宝宝吃鱼肝油有好处,鱼肝油是一种常用的婴儿辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D,常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低,所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油,以促进钙磷的代谢吸收,但也要注意添加适量,最好在医生的指导下添加,以免维生素中毒。

  鱼肝油的种类很多,基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸,价格比较便宜,品牌很多,添加了其它营养物质的比较贵,如添加了有助于大脑发育的DHA鱼肝油就贵一点。吃什么样的鱼肝油,要看宝宝自身的需要了,要是只想补充维生素A和D那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油。如果经济条件允许,又想给宝宝补充些DHA,那么就选较贵的含DHA的鱼肝油。

宝宝吃鱼肝油的最佳时间及摄入鱼肝油量

一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油,开始每天一滴,然后逐步增加,最多不超过五滴。早产儿、双胎儿,或者患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周开始添加鱼肝油,每天5滴,一个月后改为3-5滴。宝宝2岁以后,户外活动日益增多,维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成,就不必再吃鱼肝油了。健康状况特别好的宝宝,1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。此外,鱼肝油补充跟季节也有关系,冬天光照不足,就应该多进行补充,夏天日照充足,皮肤接触阳光多,就可以暂停补充鱼肝油。目前市面上的鱼肝油制剂很多,根据维生素A和维生素D的比例可分为2:1型、3:1型和10:1型,其中10:1型的容易造成维生素A中毒,不适合婴幼儿使用,家长最好选择3:1型的给宝宝服食。

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宝宝补充鱼肝油的原因

鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外,鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA,且鱼肝油有许多功效。

功效

(1)鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

(2)鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。

(3)鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。

宝宝鱼肝油摄入过多有何危害?

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长期过量服用鱼肝油,不仅会造成慢性中毒,甚至会增加骨折的危险。而且据研究,婴幼儿服用维生素A,如一次剂量超过30万国际单位时会引起急性中毒。如每天服用5万~10万国际单位,连续服用6个月左右,即可发生慢性中毒。此外,孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异,有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时,亦可出现轻度的中毒症状。

以上就是关于宝宝吃鱼肝油的最佳时间及摄入鱼肝油量,宝宝补充鱼肝油的原因,宝宝鱼肝油摄入过多有何危害的相关内容,希望对大家有所帮助。

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