宝宝睡觉磨牙怎么治疗?宝宝睡觉磨牙的原因及危害

宝宝睡觉磨牙是什么原因

 1.口腔问题

宝宝的牙床疼或痒,觉得不舒服,磨个牙缓解一下呗。还有,当宝贝处于替牙时期,牙齿咬合关系相对不稳定;牙齿咬合不正也会让娃在夜间摩擦牙齿以求达到咬合平衡,这个需要咨询牙科医生。

2.晚餐吃得过饱,或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。

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3.营养不均衡。有些宝宝可能有挑食、厌食的习惯,不喜欢的东西一口都不吃,从而出现营养不均衡的情况,导致体内钙、磷各种元素缺乏,所以在睡梦中的时候,面部不由自主的开始收缩,牙齿也会跟着磨动。这个时候,宝妈应该了解一下宝宝挑食的原因,如果是奶粉不符合口味,就给宝宝换一款,一定要在他长身体的时候,保证有足够的营养。

4.精神紧张或兴奋。有少数宝宝平时并不磨牙,但如果临睡前听了扣人心弦的故事,或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大,如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等,都会令宝宝的精神紧张,导致宝宝晚上睡觉磨牙。此外,一些过度活跃的宝宝也会发生夜间磨牙。

5.睡觉的姿势不好。如果宝宝睡觉的时候,经常有偏头的习惯,就会造成咀嚼肌不协调,从而开始磨牙。又或者宝宝在睡觉的时候,被子遮住了口鼻,呼吸到的氧气不够,也会磨牙。因此,宝宝睡觉的时候,妈妈一定要注意让宝宝有个舒服的姿势,被子不要遮住呼吸。

6.牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。而且,牙齿排列不整齐的宝宝,咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙。

7.咬合关系不良

宝宝在换牙的时候,咬合关系不够稳定,往往会出现短暂的紊乱,因此会造成宝宝磨牙。

解决办法:咬合关系不良所造成的宝宝磨牙,一般会随着换牙的进程而自动痊愈,因此爸爸妈妈不必太担心。

8.缺乏维生素D的宝宝。由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

9.遗传因素

父母如果有磨牙症状,孩子也更容易出现磨牙。有研究表明,有磨牙症状父母生的娃,其发生夜磨牙症的概率,是没有磨牙症状父母生的娃的11倍。

10.肠道有寄生虫。蛔虫寄生在宝宝的小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛,就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

另外,蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内,宝宝入睡以后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使宝宝睡得不安稳,出现磨牙。

11.受神经系统的影响

有研究发现,磨牙发作时,伴有明显的短暂觉醒。因此,一些宝宝在睡前精神高度兴奋,或是白天精神过于振奋,晚上睡觉就容易出现磨牙。

解决办法:在宝宝睡觉前,不要过度兴奋。即使是白天玩耍,也应该适度的兴奋。

12.情绪原因。

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这种情况会使磨牙是间断性的。可能宝宝在玩的比较累,或者晚上受到惊吓,又或者是看了一些动画片比较害怕,让宝宝的精神很紧张的时候,睡觉的时候也会磨牙。另外,家长注意,不要经常打骂孩子,可能孩子没有表现出来,但是内心还是害怕的,这样就容易导致宝宝睡觉的时候磨牙。

宝宝睡觉磨牙的危害

1.由于宝宝总是在夜间睡眠时间出现磨牙的情况,口腔里没有食物的缓和,牙齿“赤裸裸”的相互叩击,很容易造成牙齿表面的保护层被过度的磨损。导致牙本质就暴露在外,比较轻的情况是宝宝的牙齿会对一些刺激性的食物过敏,严重的情况可能是会导致宝宝的牙龈出现出血、发炎等情况。

牙齿过早磨损

由于在睡觉时磨牙口中没有食物,唾液分泌量也减少,牙齿得不到润滑,这样牙齿是在干磨牙,让牙齿表面的保护物质过分磨损。时间久的话,受磨损的牙齿就会不同程度的发酸或者疼痛,变得敏感,轻者对冷、热、酸、甜等食物过敏,严重的会导致牙齿出血,牙齿松脱掉落。尤其是宝宝,如果经常磨牙会造成牙齿畸形。

2.长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙,孩子有时自己可察觉到,所以睡眠较浅。

磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,孩子的脸型发生变化,影响美容。有的人儿时磨牙没有得到纠正,可能一辈子都有磨牙的习惯。

3.发生颞颌关节紊乱综合征

如果宝贝牙齿磨损严重,牙高度下降,面部肌肉过度疲劳,会发生颞颌关节紊乱综合征,在说话、歌唱或吃饭时,宝贝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛,甚至有张口困难。

宝宝睡觉磨牙怎么治疗

1、肠道寄生虫、肚子里有蛔虫使孩子睡得不安稳、出现磨牙。应对策略:给孩子驱虫,平时养成良好的卫生习惯。

2、晚餐吃得过饱或者是临睡前加餐引起磨牙。应对策略:不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会再让孩子上床睡觉。

3、缺乏维生素D,佝偻病的孩子常常出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。应对策略:在医生的指导下,给孩子补充维生素的钙片,平时多晒太阳。

4.给宝宝布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋;

5.饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量;

6.精神因素,因神经系统过于兴奋、压力大,而出现夜间磨牙。应对策略:睡前不要让孩子看过于刺激的电影、电视,经常和老师、孩子沟通,如果孩子有心结及时帮他解决、解除心理压力。过大牙齿排列不齐,拒绝其用力过大或者是长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好发生,腋下关节功能紊乱也会引起夜间磨牙。

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7.宝宝吃饭应定时定量,寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品,这些食物热量高,体内湿热过盛,更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病,磨牙期间也应特别注意,家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样,尽量做到食物的均衡摄入,让宝宝吸收来自各种食物中的营养,也能起到少生病,增强抵抗力的作用。

8.6分钟按摩也有效把手心搓热后,放到宝宝的肚脐处轻轻按摩,顺时针、逆时针各转2-3分钟,一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动,利于食物的消化。

9.要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。

以上就是关于宝宝睡觉磨牙怎么治疗?宝宝睡觉磨牙的原因及危害的相关内容,希望对大家有所帮助。

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