宝宝多大会翻身?宝宝翻身晚说明什么

宝宝多大会翻身?

翻身是宝宝生下来的第一个大动作,很多孩子都是在3~6个月开始翻身,所以有很多俗语,比如“三翻六坐八爬”等,意思就是发育好的宝宝3个月时就可以独自翻身。但是大多数的宝宝都是在4个月才会翻身,宝宝会翻身的高峰期是在5个月。宝宝几个月会翻身的具体时间是因人而异的,所以妈妈们可以不用为宝宝翻身晚着急。因为决定宝宝翻身早晚的状况有很多因素。

宝宝翻身的三大信号

宝宝翻身信号1:

如果你的宝宝总向着一个自己感兴趣的方向侧躺着,这表明你的宝宝可能有了翻身的意识,只是还没有掌握翻身的要领。那么,这时你可以轻轻牵着宝宝的胳膊,往他侧身的方向拉几下;也可以在相对方向用玩具逗引他,促使小家伙勇敢地翻过去。

宝宝翻身信号2:

如果你的宝宝在仰卧睡觉时,总是将自己的小脚向上扬,或者总是抬起脚摇晃,那么,这也表明小家伙有了想翻身的意识。这是由于宝宝在一开始还不能很好地转动腰,所以只是把脚摇来摇去,晃动身体。这时,你可以在他的小屁股下轻轻推一把,小家伙便能够体验到翻过去的乐趣。

宝宝翻身信号3:

photo-1490124202977-5cf3173f72b2.jpg

如果你的宝宝在趴着时,自己能够自觉并自如地抬起头,并且还能将头与胸部都抬起来,那么,这说明小不点的颈部和背部肌肉都已经有力量了,有足够的能力进行翻身运动啦。这时,如果你也趴下来和宝宝一起玩儿的话,那么,小不点便会因此而喜欢上趴着,这就是说他离会翻身不远了。

宝宝翻身晚说明什么?

缺乏维生素D

宝宝大动作发育落后,家长就会想到缺钙。其实喂养合理的宝宝一般是不会缺钙的,他们容易缺的是维生素D,体内缺乏维生素D会导致钙难以被吸收利用,进而出现佝偻病。

体重超重。

如果宝宝体重过于超重,就会造成翻身困难,虽然现在生活条件好了,但也要注意营养均衡,不宜过度给宝宝补充。

衣服穿着过于紧身。

翻身时穿着过于紧身,宝宝会感到身体不舒适,不利于顺利翻身。要穿一些棉质的,有弹性舒适的衣服。

心理障碍。

还有的宝宝可能尝试翻身失败后会有点心理障碍,宝妈宝爸们也不要放弃,利用玩具来集中注意力,多帮助他练习克服困难。

锻炼过少

家长总爱抱着宝宝,导致宝宝没有机会活动锻炼,也会导致大动作发育迟缓。三个月时家长就要多引导宝宝运动了,比如在另一侧拿着他喜欢的玩具引导他翻身。

如何训练宝宝翻身?

1.转脚法

训练时先让宝宝侧卧,在宝宝的左侧(或右侧)放一个色彩鲜艳或有响声的玩具或镜子,然后抓住宝宝的脚踝,让右脚(或左脚)横越过左脚(或右脚),并碰触到床面,轻轻的掰动宝宝的脚,转脚法一般每天可以训练2-3次,每次训练2-3分钟

注意:如果宝宝身体没有翻转,可以轻轻地在宝宝背后推一把,如果宝宝的身体翻转,就会自己翻过去,变成趴着的姿势

2.转身法

让宝宝仰卧,然后妈妈和爸爸可分别站在宝宝两侧,用色彩鲜艳或有响声的玩具逗引宝宝,训练宝宝从仰卧翻至侧卧位,转身法一般每天可以训练2-3次,每次训练2-3分钟

注意:如果宝宝自己翻身还有困难,可以让宝宝平躺,妈妈用一只手撑着宝宝的肩膀,慢慢将他的肩膀抬高帮宝宝做翻身的动作,但在宝宝的身体转到一半时,就要让宝宝恢复平躺的姿势

3.帮助宝宝练习手臂的支撑能力,让翻身更容易。在床的上方60厘米高处,悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具,让宝宝先趴在床上,两臂支撑身体,妈妈在一旁摇动气球或玩具,逗引宝宝抬头挺胸往上看,尽量延长每次的时间。臂力变好后翻身会更容易哦!

photo-1503847752244-32e931070a43.jpg

4.诱导宝宝做完整的翻身动作。在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时,故意把玩具放的远一点,促使宝宝顺势翻成俯卧。

5.帮助宝宝练身体各部位运动协调性。待宝宝有了一定的支撑力,妈妈调整气球高度,使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。

6.有的宝宝很小的时候就有侧睡的习惯,学翻身就比较容易了。可以进行下面这样的练习:在宝宝面前放一个色彩艳丽或者能发出动听声音的玩具,来引起他的兴趣并吸引他的注意力;把他的腿放在另一条腿的上边,在宝宝试图要去抓握玩具的时候在他背后轻轻地推一下,一个漂亮的翻身动作就完成了。
多次训练之后,只要把腿放好,用玩具来诱导,宝宝就会自己翻过去,再以后只要用玩具逗引不必放腿,宝宝就可以熟练地作90度的侧翻。
有的宝宝没有侧睡的习惯,家长可先用一些宝宝喜欢的玩具吸引他从仰卧到侧卧,一般每日要2~3次,每次训练2~3分钟。宝宝可以侧卧以后就可以按照上面的方法进行训练。

宝宝平躺在床上时,妈妈可以将宝宝感兴趣的玩具置于他的一侧,让宝宝的头轻轻往一边歪过去,宝宝会因为感兴趣伸出手去抓玩具。这样抓取的动作会带动宝宝身体慢慢地转过去。

宝宝翻身的时候注意事项:

1、孩子开始主动翻身的时候,家长最好不要干扰宝宝自己的活动,,最好是让孩子自己翻来,只有这样,孩子才会有主动自我练习的意识,才会更让翻身熟悉起来,为以后的学着爬打下了坚实的基础。

2、宝宝的翻身动作的训练,早在恰当的时间给宝宝翻身,在宝宝不舒服的时候进行翻身,这样是不好的,否则会加重了孩子的不舒服,或者是引起更严重的疾病的。

3、孩子在做翻身的动作的时候,家长咬带着宝宝去运动,但请记住,要轻轻地,扭动孩子的腰身和小胳膊的时候,是不能使用大力,否则也会引起扭伤现象的。不要以为孩子的胳膊柔软你就能乱扭动的。

在给宝宝做一些运动的时候,一定要注意力道,不可以太使劲的去摆弄宝宝的,宝宝的情况如果很早的发育的话,如果是不正常的发育一定要尽快的去医院进行检查,因为可能是宝宝的身体情况造成的

以上就是关于宝宝多大会翻身?宝宝翻身晚说明什么的相关内容,希望对大家有所帮助。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: