如何促进宝宝视力发展?婴儿视力发育过程表

婴儿视力发育过程表

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1.宝宝刚出生的第一天,眼睛经常处于闭着的状态,有时一只眼睛睁着一只眼睛闭着,最初这几天眼球的运动是没有目的性的

2.宝宝在出生2周后,就能够对来自半米远的光源(如手电筒)向自身方向的移动做出两眼向内转动的动作;3周后能注视较大的物体,并且能分辨物体的颜色,两眼还能单方向追随物体的移动

3.在宝宝2个月时,两眼即可追随成人的手部的移动,并作长时间的注视;到了3个月之后,两眼不仅可以追随移动的物体,并且头部也可随着转动

4.等到宝宝到了4个月时,他的头部已能抬起,并且常常会看自己的手;然后在6个月时便能坐着了,头和眼睛能随着物体做较大幅度的转动,同时身体也能随之转动,对于色彩鲜艳的玩具和其他目标,宝宝已能够注视半分钟以上了

5.然后等宝宝到9个月时,就有能力注视画面上的单一线条,此时宝宝的视力大约是0.1;在12个月时,多数宝宝已会抚弄玩具、能注视近物、并可以按父母的指令指出鼻子、眼睛或头发

6.宝宝到了2~3岁时视力大约为0.5,已是接近成人的程度,但此时视力尚不稳定,如果平时不注意保护,极易造成永久性的视力损伤;4~5岁的孩子视力就达到1.0左右了,同时各种眼部生理反射已形成,视力也开始趋于稳定;但直到8岁左右,孩子的各种眼部反射才足够稳固,视力发育基本结束

宝宝视力异常的症状

1.眼睛外观出现变化。

2.看书或其他物品时,必须足够近,或歪头、斜视,或必须闭上一只眼睛才可以看清。

3.眼睛经常流泪,流脓或者有结痂,眼睛常有大量的分泌物。

4.眼睛红肿,眼球突出,或视线不一致,甚至看起来有点对眼。

5.眼皮始终是耷拉着的,一副无精打采的样子,还老喜欢揉眼睛,同时行动突然变得迟缓。

6.不喜欢做需要看近处的事情,如看书、涂鸦等;或者不喜欢眺望远处,如看蓝天上的飞机或鸟。

7.孩子老说眼睛疼,或说怕光照射,或其他不舒服的现象。

8.隐约可以看到灰白或黄色的“小点”出现在瞳孔中,或在照相时看到他眼睛里有个白点。

近视会遗传给小孩吗?

会遗传。但遗传的比重具体有多大,很难统计出来。

因为近视属于多基因遗传,在视力遗传上,这些基因各自占有一定的百分比,而且还有很多控制视力的基因片段目前尚未发现,所以至今我们还不能给出具体数值来描述在视力遗传中,那些表现为近视的基因究竟占了多少。

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因此,对待孩子的视力,我们也只能”尽人事,听天命“。帮宝宝养成良好的用眼习惯,尽量减小后天发生近视的可能。

如何补救?

一、 孕期补救

妈妈在怀孕期间,通过膳食营养,多吃对提高视力有帮助的食物,将营养通过母体传播输送给宝宝,也是可以简介提高宝宝视力的。

准妈妈在怀孕期,应多吃油质鱼类和绿色蔬菜。鱼类里含有的大量元素,都会改善宝宝视力。孕妈吃鱼,还是自家烹饪的鲜鱼为好,干净卫生,能做到每星期至少吃一次鱼,孕妈就不用太担心宝宝的视力问题。

二、 哺乳补救

哺乳期的妈妈,也要多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、以及豆制品。胡萝卜中富含的维生素A, 能很好的改善宝宝对弱光的适应性,减少宝宝“夜盲症”出现的几率。

绿色蔬菜可以预防宝宝眼睛受到阳光紫外线的伤害,也能预防自由基对宝宝眼组织的伤害。妈妈多吃青菜和水果,可以通过母乳把营养输送给宝宝。

三、 辅食补救

宝宝在六个月之后,妈妈都会给宝宝做一些辅食,也是为了保证宝宝营养均衡。

妈妈在宝宝辅食中,要多加入些鱼、虾、禽肉、瘦肉等富含动物蛋白质的食物。蛋白质作为人体必需元素,对宝宝体内的修复功能和新陈代谢有很大的作用。

一些豆制品和奶类,也富含蛋白质,妈妈都可以给宝宝用作辅食。

四、 行为补救

宝宝都会很喜欢看卡通片、玩手机,而电视和手机上的蓝光会刺激宝宝的眼部神经,对宝宝的眼睛产生刺激,所以,妈妈要控制宝宝玩手机、看电视的时间,多带宝宝户外活动,多看看绿色植物,多做一些眼保健操和缓解宝宝视觉疲劳的小游戏,预防宝宝近视。

这里给宝妈推荐一个我常做的宝宝辅食:胡萝卜玉米奶露(七个月以上宝宝的辅食)

食材:胡萝卜15克,鲜玉米50克,配方奶粉120毫升,核桃油、坚果拌饭料

制作流程:

(1)胡萝卜洗净削皮切丁,与玉米粒一起上锅蒸熟。将蒸熟的玉米粒去皮。

(2)然后把已蒸熟去皮的玉米粒混合蒸熟的胡萝卜丁倒入搅拌机,再倒入120毫升已经溶解的奶粉,一起打成泥糊。

(3)将泥糊倒入餐碗中,滴入5~6滴核桃油。

(4)拌入半勺坚果拌饭料。

如何促进宝宝视力发展?

1、颜色刺激

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在宝宝半岁前,它具有三色视觉,这时候对比比较强烈的黑白两色对他视觉的刺激是比较大的,因此在这个时期不妨常常在宝宝眼前20—38厘米处放一些具有黑白对比色的玩具,经常看可以刺激他的视觉发育。而在半岁之后,宝宝需要颜色更加丰富,对比更加强烈的物品,一些图像和玩具都是不错的选择,尤其是形状比较有特色的东西可以作为玩具。

2、视觉游戏

这时候玩一些视觉游戏也能促进婴儿的视力发育,可以用开灯关灯,或者直接拿着手电筒和宝宝玩,让他了解明暗的变化,也可以知道白天黑夜,这些也能刺激视力的发育。

3、补充营养

促进婴儿视力发育,补充一些维生素也是不错的选择,维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等都对视力很有益处,是视觉发育的最好营养素,可以在给宝宝的辅食中增加一些动物肝脏、乳类、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类、小麦胚芽之类的食物,不过一定得弄碎才给宝宝吃哦!

注意事项:

宝宝床头的玩具要挂对位置。很多妈妈喜欢在小宝宝的床栏中间系一根绳,上面悬挂一些可爱的小玩具。因为宝宝多是远视眼,如果把玩具放得特别近,要使劲调节眼睛才能看得见,这样时间久了,宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转,就有可能发展成内斜视。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围,并经常更换玩具的位置和方向。另外,用玩具逗宝宝,也不要把玩具放在离眼睛太近的地方

不要长期固定一个位置喂奶。喂奶时最好不要长期躺着或一个姿势喂奶,因为宝宝往往窥视固定的灯光,容易造成斜视。

在宝宝睡眠时或抱着宝宝外出时,不要随意遮盖他的眼睛。有的妈妈喜欢在宝宝睡眠时或抱着宝宝外出时,用纱巾、毛巾等遮盖宝宝的眼睛。 这可不是好习惯。婴儿期是视觉发育最敏感的时期,如果有一只眼睛被长时间遮挡,就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常,也就是医生所说的“形觉剥夺性弱视”。因此,一定不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时,如果阳光太强,可以临时用纱巾遮盖一下,以避免强光刺激宝宝的眼睛。宝宝晚上睡觉时,,一般可以不开灯。如要开灯,灯光亦不要太强,要把灯罩起来,或者光线从地上射出,免得灯光刺激眼睛,影响宝宝睡眠。

宝宝居室里要注意环境的安静。有研究指出,噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低,还能使视力清晰度的稳定性下降。?例如噪音达70分贝时,视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟,而噪音在85分贝时,至少需要1个多小时。再者,噪音还会使色觉、色视野发生异常,使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此,小宝宝的家里不要摆放高噪音的家用电器,看电视或听歌曲时,不要把声音放得太大。

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