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如何给宝宝添加蔬菜,水果汁?

宝宝这个时候可以喝一点蔬菜汁了,第一次给宝宝喝蔬菜汁的时候,要兑一些水以免宝宝拉肚子。 母乳中维生素C含量不多,并常因妈妈的膳食质量而变动,为保证宝宝维生素C的需要,常以菜汤供给。随着宝宝月龄的增加,妈妈…
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给宝宝喝果汁需要注意哪些问题?

◆婴儿可以喝果汁吗?喝多少? 婴儿从哪个月开始可以喝果汁,并不能一概而论。如果婴儿有充足的母乳喂养,就是不喝果汁,也不会缺乏维生素C。专门生产的婴儿奶粉中也含有维生素 C,所以,如果以摄取维生素C为目的,这…
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​怎样给宝宝吃水果最合理?

水果是宝宝喜欢吃,又是不可少的食品。宝宝没长牙时,父母是用小勺刮水果泥喂,满1周岁时,水果只要削了皮就能给吃了。也有细心的妈妈把水果弄碎后再给宝宝吃。但宝宝却不领这份情,因为宝宝尝到了嚼食果肉的快感后,…
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​怎样给宝宝吃水果?

水果既好吃营养又高,在宝宝进入5个月后,父母给宝宝补充点水果是很必要的,但选择水果也有学问。 水果的品种繁多,它不仅富含维生素,有丰富的营养价值,而且还有防病、治病的作用,但如果水果吃得不当,也会致病。尤…
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辅食教程:宝宝的肉类营养饮食怎么制作?

肉类的营养 畜肉中含有大量的营养元素,其中蛋白质含量约为30%;脂肪含量约为40%;糖的越为5%;矿物质总量多在2%左右,每100克肉中约含钙为10毫克,含磷200毫克左右,且容易被人所吸收。100克畜肉中约有3毫克左右的铁…
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宝宝的营养辅食教程:关于虾的几种做法

虾的营养价值 虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化。虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾的…
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几种关于宝宝饮食的水果教程

水果的益处 水果中含有类胡萝卜素,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 天然维生素C,可以防止败血症,而且是天然抗氧化剂。 含有大量不饱和脂肪酸和…
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